www.dietetykakliniczna.fora.pl
Forum dla przyszłych dietetyków z Górnego Śląska
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum www.dietetykakliniczna.fora.pl Strona Główna
->
Podstawy żywienia
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Administracja
----------------
Informacje od Administracji dla użytkowników
Regulamin
Opinie i sugestie
Ważne!!!
Dietetyka
----------------
Pomoc
Ważne informacje
Starostka- ewa m
Przedmioty
----------------
Propedeutyka
Podstawy żywienia
Psychologia
Demografia
Kwalifkowana pierwsza pomoc
Etyka z elementami filozofii
Żywienie człowieka
Podstawy zdrowia publicznego
Przedmioty zakończone
----------------
Nauka o człowieku
Ratownictwo medyczne
Socjologia
Ochrona środowiska
Zdrowie środowiskowe
Hyde-park
----------------
Muzyka
Sport
Kino
Spotkania integracyjne
Rozmowy o niczym
Humor
O nas
----------------
Przywitanie
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
Misiek
Wysłany: Sob 20:00, 23 Lut 2008
Temat postu: Zadania domowe
Jako na pierwszych zajeciach dostalismy zadanie, taki temat jest jak najbardziej na miejscu.
Wklejam tutaj mój tekst tlumaczacy "z grubsza" na czym polega zadanie domowe z podstaw zywienia zadane 23.02
ukladamy prosty jadlospis na nasze PPM(ta najmniejsza wartosc) zapisujac
mase wszystkich potraw stałych
potem zwiekszamy ilosc potraw tak zeby wypełnic limit dla PPM * mala
aktywnosc fizyczna
później znowu zwiekszamy dla sredniej aktywnosci i na koniec dla
najwiekszej.
Na koniec maja byc 4 jadlospisy rózniace sie tylko iloscia pokarmów.
Np w jednym na sniadanie mamy dwie kromki a potem 3 kromki, raz mamy 80g
ziemniaków a potem 120g
zapisujemy za kazdym razem mase produktow.
Jadlospis nie musi byc skomplikowany bo chodzi o to zeby zobaczyc jak
bardzo zmienia sie ilosc wagowa produktow dla róznych aktywnosci.
Dla przykładu "na oko" wyszło mi
1680kcal i 1100g
mala aktywnosc 2130kcal i 1500g
srednia aktywnosc ok 2640kcal i 1900g
duza aktywnosc, ciut ponad 3000kcal i 2400g
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin